便秘

いつもブログを見ていただきありがとうございます。

今日は便秘の改善がみられたと患者さんからご報告をいただきました。

便秘のタイプはさまざまですが、きっかけひとつで改善の糸口が見えてきます。

単純な水不足、腸の動きの低下、自律神経症状による腸への影響

アプローチを変えることで「いつものことだから」とあきらめなくてもいいかもしれません。

また、変えようとチャレンジしない限り勝手に変わってくれませんので「まず、やる」ことをしてみませんか？

便秘がよくなると生活がかわりますよ(^O^)

※今回ご報告いただいた方の一番気になるところは腰です。便秘の影響もでるところなので、併用して便秘改善も考えて行っていました。