股関節

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最近、ぎっくり腰になる方が多発していますが、股関節に異常を感じている方も多くみられます。

股関節に違和感がある方は、足を開いたりしたときの痛みやあぐらをかいた時の痛み、また体を前に倒した時の痛み、歩行時の痛みなどさまざまです。

股関節には多くの筋肉がついてくるので筋肉の影響を取り除いていかなければなりません。

そのままにしておくと、筋肉は硬くなり関節に影響が出始め骨同士がぶつかり合って傷ついてしまう変形性股関節症に移行してしまいます。

軽度のひっかかりや、関節の可動域制限であれば十分良くなる要素があります。

股関節がおかしい！と感じていても、特に困らなければそのままにする方が多いので、そんな方こそいま治療をして改善させることをおすすめします。

股関節を大切にすることは、歩行、ランニングに限らず、将来的な転倒の予防などメリットがいっぱいあります。ちなみに、デメリットはありません(笑)

ちょっとでもおかしいな、いたいなと感じる方は早期に改善させましょう！！！