日別アーカイブ: 2018年4月2日

今日も日中は暑かったですね(^O^)

 

夏がまじかに迫っているような・・・

 

 

暑いのとは関係ありませんが、わたくし２週間前よりダイエット中です。

 

理由は5月に加太でお祭りがあって、獅子舞をするので少しでも軽い方がいろいろ便利なんですよね(^_^)

 

 

患者さんとの会話の中で、ダイエット中なんですよと伝えると優しい患者さんが多いので、そのままでもいいのにと言ってくれます（実は隠しているだけなのに　笑）

 

 

2週間ですが節制してみてわかったことがあります。

 

「調子がいい」

 

胃腸に負担の少ないものを食べているので内臓の疲労が少ないおかげか調子がいいんです。

 

 

より集中できたりいいことだらけでぜひみなさんにも2週間程度の節制をおすすめしたいなと思いました。

 

 

とりあえずあと3キロ頑張ります！