月別アーカイブ: 2021年5月

いつもブログを見ていただきありがとうございます！

最近は雨がたくさん降って早めの梅雨を迎えましたね(-_-)

梅雨といえば体調不良を訴える方が多数出てきます。

なぜでしょうか？

答えは簡単！

「体に負荷がかかった時本来の自分の状態がわかるから」

です。

良い状態の体には多少負荷がかかったくらいでは、調子を崩すなどの問題は起きないようになっています。

しかし、少しの負荷がかかっただけで調子を崩してしまうようであれば、もともとの体には相当なこり・疲れが蓄積されていると推測できます。

腰痛なども、なんとなく日ごろから「腰が重い」「だるい」などの状態を抱えていると雨が降ったりするような低気圧が近づいてきた時などはぎっくり腰を発症する可能性が高くなります。

みなさんの体は常に「大丈夫？」と問いかけてくれていますが、仕事や家庭を優先し体を後回しに考えていると、最後にはこれ以上我慢すると危ないので、強い痛みや症状を引き起こして体を強制的にストップさせようとします。

体にとっては優先順位は「命」なので、痛みとして自分に知らせてくれているんですね。

ということで、我慢の先には痛みしかありません。

しっかりと体を労わって、労わる時間を作って、時間を大切に使っていきましょう！

このブログを読んでいただいている方は「時間がたてば治る」「そのうち治る」「寝れば治る」という次元を過ぎているかもしれませんね。

仕事・趣味・家庭

人それぞれ優先するものはあると思いますが、体が壊れてしまうと元も子もないですよ(^_^)

痛みや違和感があればしっかり治していきましょうね！！！！！！！

【幼児の運動指導】
いち鍼灸整骨院では、成人の運動指導に限らず、幼児の運動指導をしています！
画像の女の子は5歳の幼稚園児ですが、3〜4歳から動かし方が理解できるようになってくるので遊びを交えながら指導していきます。

この女の子は何も気にせずビフォーの写真のように足先を広げ内側の膝をつけるように立っていました。
これが楽だと認識して、この立ち方が普通だと思い過ごしていましたが、筋肉を使った立ち方ではありません。
本来は、アフターの写真のようにつま先と膝の向きがそろった立ち方をしていきます。

ビフォーの写真の立ち方を幼い頃から何年も続けていると小学生の高学年になる頃には、膝関節の変形、股関節の異常、姿勢の悪化による猫背・肩こりなどになる可能性があります。また成人になる頃には、腰痛や生理痛の悪化といったことも起こってくるでしょう。

いかに幼児期の習慣が将来に影響するかご理解いただけたでしょうか？
特に女の子は股関節の可動域が広いわりには筋肉が弱いので、股関節・膝関節の使い方に問題が生じている場合が多くあります。

姿勢は生活習慣から作られていきます。
運動指導・姿勢改善は早ければ早いほど、今後にとっていいことが起こります。
願わくば、親や周りの人が常に子どもの姿勢や動きを気にして見てあげてください。
身近な人が「ちょっとおかしいな」と思った時は大抵どこかの筋肉が使えていない場合がほとんどです。
子どもの将来のためにもいい姿勢・いい動きを作ってあげたいですね^ ^
※もちろん大人の姿勢改善もしています

落ち着きを見せていたように思っていた加太の介護施設ですが、継続的に感染者の発表がされています。（５月１２日発表）

予測でしかないですが、事業所の規模から考えますと少しは増えるかもしれませんが爆発的に増えることはないかと思います。

平素よりいち鍼灸整骨院にご来院いただいている方にご迷惑、ご心配をおかけいたしまして申し訳ありません。

皆様の健康を預かる身として、保健所に再三にわたり問い合わせをし、確認をその都度とっていますが、濃厚接触者でなく、体調面に何かしらの変化がない方は、保健所からは通常の営業をしてもよいとの回答を得ています。

特に、濃厚接触者ではない、接触後2週間以上経過している方は、その施設が原因での感染はＷＨＯや厚生労働省が発表しているガイドラインと照らし合わせてみても考えにくいそうです。

（多くの感染者は濃厚接触後、１日～１２．５日の間に発症し、５日～６日後までに発症することがもっとも多く、９５％は１０日までに発症している。発症前後の感染力が強く、発症後１０日で感染力はなくなる）

未知のものに対する不気味な感じ、不安を少しでも払拭したいと思いますので、ご予約・施術に関してご不明なことがありましたらいつでもご連絡ください。

※いち鍼灸整骨院、また私自身は和歌山県・和歌山市保健所の指示通りに動き、感染予防に努めています。

おはようございます！
いち鍼灸整骨院の市川智樹です^ ^

体調はいかがですか？
コロナウィルスに振り回されていませんか？
僕は見事に振り回されました！笑
何事もなかったことを喜ぶべきでしょうが、自律神経が不安定になったこたもありました。
僕がなるくらいですから、繊細な人はもっと思い悩むでしょうね。

自律神経が不安定になったと感じた時に僕がした事は、まず入浴で筋肉を緩めることと頭や顔にハリをしました！
入浴は心身をリラックスさせる効果が高く普段よりゆっくりめに過ごしていました。

ハリですが、これもすごい効果的です！
東洋医学では、頭に血がのぼったり血流が悪くなるとさまざまな不調をきたすと考えられています。
その循環を良くすることで、悪いものを取り除き、良いものを運んで血の流れを正常化してくれます！
実際には、おでこや頭のてっぺんなど、特に自分が気になるところにハリをしていきます。
自分でもこれほど効果的なものなのかと実感しましたが、物事がクリアに考えることができたり、単純にスッキリします^ ^

コロナに限らず悩みがあったり、自律神経の不調を感じる方は体へのアプローチとして、頭や顔にハリをおすすめします！！
ハリの料金はホームページをご覧ください。
それにしても、ハリはいろいろな可能性を秘めていますね〜（＾◇＾）

いい天気が続き、本来であれば動きだしたいところですが、コロナはそうさせてくれませんね(+_+)

さて、加太で発生したクラスターも一旦落ち着きをみせています。

ほかの県でも施設関連のクラスターは多いですね。個人事業主としては、より一層気を引き締める思いです！！！！

みなさんは体調にお変わりありませんか？

もちろん、私の方は体調もよく食べ過ぎで体重増加が気になるくらいです　(笑)

世間話はこれくらいに。
もう一度みなさんに告知させていただくのですが
いち鍼灸整骨院では、これまでも感染対策を行ってきました。みなさんの感染予防意識も高く、マスクの着用・手指消毒にご協力いただいております。

ですので、コロナウィルスの感染確率は相当低くなっていると思います。
今後も感染しない・させないために、施術中のマスク、施術前後の消毒を継続してお願いいたします。帰宅してからのうがい又は水分を摂ることもしていただけるとベストかと思います。

これからも、安心安全に施術をしていきますので、よろしくお願いいたします。

【けあビジョンホーム和歌山加太のクラスターについて】

けあビジョンホーム和歌山加太でコロナウィルスのクラスターが発生致しました。
往診として、普段から行かせていただいている施設でクラスターが発生したことは非常に残念な知らせでした。

まず私は風邪症状や発熱などがなく、施設・保健所から連絡がなかったため知らされておりませんでした。４月２７日（火）に一名往診しております。

クラスターの情報を知った直後、和歌山市保健所に問い合わせたところ、濃厚接触者に当たる人には個別に保健所より電話があるということでしたが、私が接触している患者さんは陰性で、かつスタッフとの接触がないため、私自身が濃厚接触者には当たらずPCR検査を受ける必要は今後もなく、安心してくださいとの返答をいただきました。
ただ、私が往診に行く機会もあったため、いつもいち鍼灸整骨院にご来院いただいている方に不安な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。

正直申しますと、びっくりと同時に皆様に不安な思いをさせてしまうことが非常に気がかりでした。誰が悪いとかではないですが、私自身、また皆様の身近にコロナウィルスが迫っていますので、体調管理には十分お気をつけください。

当面の間、往診を中止し、ゴールデンウィーク明けは保健所の指示を仰いで、通常通りの診療をさせていただきます。（５月6日再度和歌山市保健所に確認済み）
気になることがあればいち鍼灸整骨院にお問い合わせください。

※最近では、不安など負の感情により正しいことが伝わらないことがあります。この報告は事実が悪いうわさにならないようにと思い投稿いたしました。
いち鍼灸整骨院、また私自身は和歌山県・和歌山市保健所の指示通りに動き、感染予防に努めています。

【けあビジョンホーム和歌山加太のクラスターについて】

けあビジョンホーム和歌山加太でコロナウィルスのクラスターが発生致しました。
往診として、普段から行かせていただいている施設でクラスターが発生したことは非常に残念な知らせでした。

まず私は風邪症状や発熱などがなく、施設・保健所から連絡がなかったため知らされておりませんでした。

濃厚接触者に当たる人には個別に保健所より電話があるということでしたが、電話がなかったため、和歌山市保健所に問い合わせしたところ、私が接触している患者さんは陰性で、風邪症状などがないため、私自身が濃厚接触者には当たらずPCR検査を受ける必要は今後もないそうです。
スタッフとの接触もないため安心してくださいとの返答をいただきました。
ただ、私が往診に行く機会もあったため、いつもいち鍼灸整骨院にご来院いただいている方に不安な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。

正直申しますと、びっくりと同時に皆様に不安な思いをさせてしまうことが非常に気がかりでした。誰が悪いとかではないですが、私自身、また皆様の身近にコロナウィルスが迫っていますので、体調管理には十分お気をつけください。

当面の間、往診を中止し、ゴールデンウィーク明けは通常通りの診療をさせていただきます。
気になることがあればいち鍼灸整骨院にお問い合わせください。