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月別アーカイブ: 2023年11月

いち鍼灸整骨院で施術する顎関節症について

【顎関節症の症例】
顎関節症は聞いたことがありますか?
顎関節症は顎関節が正常に動かず、顎関節が痛くて口が開けられない・食べ物を噛むことができないなどの症状がでる疾患です

歯科医院ではマウスピースの装着などで改善を図ることが多いようです

さて、整体からみた顎関節はどうか?ですが
顎関節症の方は、顎関節以外の悩みをもたれていることが多く
その内訳は、肩こり・猫背・腰痛・股関節痛・膝関節痛などです

顎関節は物を噛む・咀嚼する以外にもバランサーの役割があるとされています
どういうことかというと、体のバランスを瞬時に読み取り体のバランスをとるたまに常に働いてくれているのです

つまり、顎関節はこのバランスをとる能力があるがゆえに、姿勢が崩れていくとどんどん負荷がかかってしまいます
負荷がかかっていくと顎関節周辺の筋肉は緊張して正常に動かなくなり「関節」が炎症をもち顎関節症になってしまいます

正常に取り付けられたドアではなく、蝶番が歪んだドアを開け閉めしていくといつか壊れるのは想像できますよね

整体から見た時、姿勢を良くしていくこと・体の痛みを取り除いていくことは間接的ではありますが、顎関節症を良くする・予防することに繋がります

歯科医院での治療が上手くいっていないという方は、一度体の姿勢や動きにくいところなどを施術してみるのもいいですよ

まずは顎関節が正常に動くであろう姿勢作りからしていきましょう!

いち鍼灸整骨院で施術する姿勢改善について

【姿勢は大事!】
急激に冷えてきそうな天気模様ですが、体調に気をつけてお過ごしください

さて、本日は姿勢についての最新情報です
最新といっても大事なことをお伝えするのですが

なぜ姿勢が良いと健康にいいかということで
簡単に言えば
姿勢がいい
  ↓
動きやすい
  ↓
正常に筋肉や内臓が動き、神経の働きが良い
ということが起こります

逆に
姿勢が悪い
  ↓
動きにくい
  ↓
筋肉が硬くなり内臓の働きが弱くなり、神経の働きも悪くなる

このように【姿勢が良い】という状態を作ることは、筋肉だけでなく内臓や神経に対しても良い反応がでます
また、ここでの神経は運動に関する神経の意味合いで使っていましたが、精神にも姿勢がかかわり、姿勢が良い状態は精神もよくしてくれます

気持ちが沈んでいる人を思い浮かべてください
その人は姿勢がいいですか?
うつむきがちで背中が丸くなっていませんか?

このように姿勢は精神にも影響しますので【姿勢が良い】状態をつくることはあらゆる面において大切なことになります

では、どうするの?
ということも気になると思います

姿勢は千差万別、その人のこれまでの人生がでますので、これさえすれば姿勢が良くなるというものはありません
ですので、いち鍼灸整骨院ではその人のいま必要な動きを指導して姿勢改善に役立てていただいています

姿勢改善の極意は、いかに自分に【良い姿勢】というものを教えていくか・実感していくかにあります

ぜひいち鍼灸整骨院で【良い姿勢】を体感してみてください
良い姿勢になると、楽に過ごせて何事もはかどるようになりますよ