ブログ | いち鍼灸整骨院

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幼児 運動  和歌山市

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【幼児の運動指導】
いち鍼灸整骨院では、成人の運動指導に限らず、幼児の運動指導をしています!
画像の女の子は5歳の幼稚園児ですが、3〜4歳から動かし方が理解できるようになってくるので遊びを交えながら指導していきます。

この女の子は何も気にせずビフォーの写真のように足先を広げ内側の膝をつけるように立っていました。
これが楽だと認識して、この立ち方が普通だと思い過ごしていましたが、筋肉を使った立ち方ではありません。
本来は、アフターの写真のようにつま先と膝の向きがそろった立ち方をしていきます。

ビフォーの写真の立ち方を幼い頃から何年も続けていると小学生の高学年になる頃には、膝関節の変形、股関節の異常、姿勢の悪化による猫背・肩こりなどになる可能性があります。また成人になる頃には、腰痛や生理痛の悪化といったことも起こってくるでしょう。

いかに幼児期の習慣が将来に影響するかご理解いただけたでしょうか?
特に女の子は股関節の可動域が広いわりには筋肉が弱いので、股関節・膝関節の使い方に問題が生じている場合が多くあります。

姿勢は生活習慣から作られていきます。
運動指導・姿勢改善は早ければ早いほど、今後にとっていいことが起こります。
願わくば、親や周りの人が常に子どもの姿勢や動きを気にして見てあげてください。
身近な人が「ちょっとおかしいな」と思った時は大抵どこかの筋肉が使えていない場合がほとんどです。
子どもの将来のためにもいい姿勢・いい動きを作ってあげたいですね^ ^
※もちろん大人の姿勢改善もしています

クラスター関連情報

落ち着きを見せていたように思っていた加太の介護施設ですが、継続的に感染者の発表がされています。(5月12日発表)

予測でしかないですが、事業所の規模から考えますと少しは増えるかもしれませんが爆発的に増えることはないかと思います。

平素よりいち鍼灸整骨院にご来院いただいている方にご迷惑、ご心配をおかけいたしまして申し訳ありません。

皆様の健康を預かる身として、保健所に再三にわたり問い合わせをし、確認をその都度とっていますが、濃厚接触者でなく、体調面に何かしらの変化がない方は、保健所からは通常の営業をしてもよいとの回答を得ています。

特に、濃厚接触者ではない、接触後2週間以上経過している方は、その施設が原因での感染はWHOや厚生労働省が発表しているガイドラインと照らし合わせてみても考えにくいそうです。

(多くの感染者は濃厚接触後、1日~12.5日の間に発症し、5日~6日後までに発症することがもっとも多く、95%は10日までに発症している。発症前後の感染力が強く、発症後10日で感染力はなくなる)

未知のものに対する不気味な感じ、不安を少しでも払拭したいと思いますので、ご予約・施術に関してご不明なことがありましたらいつでもご連絡ください。

 


いち鍼灸整骨院、また私自身は和歌山県・和歌山市保健所の指示通りに動き、感染予防に努めています。

はり 和歌山市 頭

おはようございます!
いち鍼灸整骨院の市川智樹です^ ^

体調はいかがですか?
コロナウィルスに振り回されていませんか?
僕は見事に振り回されました!笑
何事もなかったことを喜ぶべきでしょうが、自律神経が不安定になったこたもありました。
僕がなるくらいですから、繊細な人はもっと思い悩むでしょうね。

自律神経が不安定になったと感じた時に僕がした事は、まず入浴で筋肉を緩めることと頭や顔にハリをしました!
入浴は心身をリラックスさせる効果が高く普段よりゆっくりめに過ごしていました。

ハリですが、これもすごい効果的です!
東洋医学では、頭に血がのぼったり血流が悪くなるとさまざまな不調をきたすと考えられています。
その循環を良くすることで、悪いものを取り除き、良いものを運んで血の流れを正常化してくれます!
実際には、おでこや頭のてっぺんなど、特に自分が気になるところにハリをしていきます。
自分でもこれほど効果的なものなのかと実感しましたが、物事がクリアに考えることができたり、単純にスッキリします^ ^

コロナに限らず悩みがあったり、自律神経の不調を感じる方は体へのアプローチとして、頭や顔にハリをおすすめします!!
ハリの料金はホームページをご覧ください。
それにしても、ハリはいろいろな可能性を秘めていますね〜(^◇^)

お願い

いい天気が続き、本来であれば動きだしたいところですが、コロナはそうさせてくれませんね(+_+)

さて、加太で発生したクラスターも一旦落ち着きをみせています。

ほかの県でも施設関連のクラスターは多いですね。個人事業主としては、より一層気を引き締める思いです!!!!

みなさんは体調にお変わりありませんか?

もちろん、私の方は体調もよく食べ過ぎで体重増加が気になるくらいです (笑)

世間話はこれくらいに。
もう一度みなさんに告知させていただくのですが
いち鍼灸整骨院では、これまでも感染対策を行ってきました。みなさんの感染予防意識も高く、マスクの着用・手指消毒にご協力いただいております。

ですので、コロナウィルスの感染確率は相当低くなっていると思います。
今後も感染しない・させないために、施術中のマスク、施術前後の消毒を継続してお願いいたします。帰宅してからのうがい又は水分を摂ることもしていただけるとベストかと思います。

これからも、安心安全に施術をしていきますので、よろしくお願いいたします。

近隣施設でのクラスターについて

【けあビジョンホーム和歌山加太のクラスターについて】

けあビジョンホーム和歌山加太でコロナウィルスのクラスターが発生致しました。
往診として、普段から行かせていただいている施設でクラスターが発生したことは非常に残念な知らせでした。

まず私は風邪症状や発熱などがなく、施設・保健所から連絡がなかったため知らされておりませんでした。4月27日(火)に一名往診しております。

クラスターの情報を知った直後、和歌山市保健所に問い合わせたところ、濃厚接触者に当たる人には個別に保健所より電話があるということでしたが、私が接触している患者さんは陰性で、かつスタッフとの接触がないため、私自身が濃厚接触者には当たらずPCR検査を受ける必要は今後もなく、安心してくださいとの返答をいただきました。
ただ、私が往診に行く機会もあったため、いつもいち鍼灸整骨院にご来院いただいている方に不安な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。

正直申しますと、びっくりと同時に皆様に不安な思いをさせてしまうことが非常に気がかりでした。誰が悪いとかではないですが、私自身、また皆様の身近にコロナウィルスが迫っていますので、体調管理には十分お気をつけください。

当面の間、往診を中止し、ゴールデンウィーク明けは保健所の指示を仰いで、通常通りの診療をさせていただきます。(5月6日再度和歌山市保健所に確認済み)
気になることがあればいち鍼灸整骨院にお問い合わせください。

※最近では、不安など負の感情により正しいことが伝わらないことがあります。この報告は事実が悪いうわさにならないようにと思い投稿いたしました。
いち鍼灸整骨院、また私自身は和歌山県・和歌山市保健所の指示通りに動き、感染予防に努めています。

近隣施設でのクラスターについて

【けあビジョンホーム和歌山加太のクラスターについて】

けあビジョンホーム和歌山加太でコロナウィルスのクラスターが発生致しました。
往診として、普段から行かせていただいている施設でクラスターが発生したことは非常に残念な知らせでした。

まず私は風邪症状や発熱などがなく、施設・保健所から連絡がなかったため知らされておりませんでした。

濃厚接触者に当たる人には個別に保健所より電話があるということでしたが、電話がなかったため、和歌山市保健所に問い合わせしたところ、私が接触している患者さんは陰性で、風邪症状などがないため、私自身が濃厚接触者には当たらずPCR検査を受ける必要は今後もないそうです。
スタッフとの接触もないため安心してくださいとの返答をいただきました。
ただ、私が往診に行く機会もあったため、いつもいち鍼灸整骨院にご来院いただいている方に不安な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。

正直申しますと、びっくりと同時に皆様に不安な思いをさせてしまうことが非常に気がかりでした。誰が悪いとかではないですが、私自身、また皆様の身近にコロナウィルスが迫っていますので、体調管理には十分お気をつけください。

当面の間、往診を中止し、ゴールデンウィーク明けは通常通りの診療をさせていただきます。
気になることがあればいち鍼灸整骨院にお問い合わせください。

整体 妊婦 和歌山市

【妊婦さんで体の痛み・不安がある方へ】

いち鍼灸整骨院では、妊婦さんが体のケアを受けることができます^ ^

当院が得意とするのは無痛で体を調整し、筋肉を緩めたり、関節の動きを良くすることですので、妊婦さんのような体に負担がかかっている方でも受けていただけます。

現在の体をご本人が理解していただくことで、これから起こりそうなことやクセ、出産に向けた、または産後に向けた体作りをしていきます。

妊娠・出産はけっして簡単なことではないですが、同時に出産以降の体のことを考えると、妊娠中の期間は本当に大切にしないといけない期間です。

また、体を調整し、安らかに過ごすことは心の安定にもつながります。心の安定は胎児にとって安心して成長できる環境を作ることにもなります。

心を助けるために、まずは体にゆとりを持ちましょうね
そして、出産・育児を楽にするためにマタニティーライフを楽しみましょう

坐骨神経痛 和歌山市

コロナウィルスが猛威を奮っていますね
和歌山市でも不用不急の外出を控えるよう知事から発表がありました。
まだまだ感染者が増加することが予想されますが、いち鍼灸整骨院では、これまで通りに感染対策を実施して、まずは安全第一で施術に取り組んでいきます。

さて、ここ最近は患者さんの中で、坐骨神経痛または坐骨神経に沿った痛み・違和感を訴える方が増えています。(なぜ増えているかはわかりません 笑)

坐骨神経は人体で最長の神経として有名です。
1メートル近くありますので、圧迫されることも多く、神経痛としては1番多い症状ではないかと思います。

治療としては、腰・お尻・太もも裏の緊張した筋肉を緩めて症状の変化をみていきます。
ですが、多くの場合、首や肩甲骨周りの筋肉にも影響があり、首・肩甲骨周りを緩めていくと腰・お尻の筋肉が緩んでいくことがあります。
このように、まったく関係のないようなところからもアプローチしていくことが必要なこともあります。

いち鍼灸整骨院では、患部だけを揉む・押すということはありません。
全体的に体を調整することが、完治への近道であると考えています!
そのため、気になった場所は患者さんにも伝えて、なるべく自身の体の状態を知っていただくようにしています。
ゆくゆくは、僕が都度伝えている体操やトレーニングを日常でしてもらって自分で体を良くしてもらえるようになれば最高ですね!

ちょっと話はそれましたが、
坐骨神経痛は筋肉による影響を受けやすいものです。
また、坐骨神経が圧迫を受けることによって、坐骨神経が関係する筋肉が正常に働かなくなると、腰痛や椎間板ヘルニア、さらには肩こりや頭痛など、あらゆる不調の引きがねになる可能性があります。

坐骨神経痛に限りませんが、不調があると、それをかばうように体は動いてしまいます。そのため、また違った不調を生み出すという負の連鎖が起こらないように、痛みや違和感は早期に改善させましょう!

※いち鍼灸整骨院では、タブレットを使って筋肉や神経の図をみてもらって、みなさんに自分の体に起こっていることを確認してもらっています。私見ですが、イメージがつかめると治りがよくなる印象があります。これは自分の状態を納得できるからかもしれませんね^ ^

交通事故 和歌山市

現在、偶然にですが、交通事故の患者さんが複数来院されています。

 

交通事故は突発的におこり体の神経系を狂わせてしまいます。

もちろん筋肉や靭帯も同時に損傷しますので、神経・筋肉・靭帯が治るまで、または落ち着いてくるまで数カ月の期間がかかります。

いままで普通に動いてくれていた体であっても事故以降に別物の体に変わってしまい、そのことに対しての精神的なストレスも計り知れないものがあります。

交通事故の場合は、特に早期治療・早期改善が基本になります。

僕たちができることとして、筋肉や神経に施術をしていくのは得意なことですので、施術により、痛みの緩和・動きの改善が期待できます!そして、動き(可動域)を増やしていくことは痛みの除去に直結します。

安静にしておけばよくなるかな?という考えを交通事故に遭った方は持たないようにしてくださいね。

知らず知らずにかばう動きを覚え、その動きが当たり前になってしまうと後々5年、10年した時に体の不調としてでてきてしまいますよ!

とにかく事故は早め早めの治療が肝心です。

保険会社さんなどの補償が切れてしまって、事故後の不調に悩む方がもしいらっしゃれば、補償金などはでませんが、そのままにしないで体を良い方向に変えていきましょう!

※基本的に交通事故直後の治療に関しては、整骨院の施術を受けていただけます。

なにかわからないこと、質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。

 

和歌山市加太1086‐23

いち鍼灸整骨院  市川智樹

ゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク中の休診についてお知らせいたします。

いち鍼灸整骨院ではカレンダー通りの休診となりますので

5月2日~5月5日まで休診とさせていただきます。

日曜日を挟みますので実質3日間お休みします

コロナウィルスにより不安定な日々が続いていますが、体のケアをしっかりしてよい休暇を迎えましょう!

元気な身体は重症化しない!と勝手に思っております!!!

体にゆとりを持たせてあげましょう!!!