ブログ | いち鍼灸整骨院

秋晴れになってきましたね

過ごしやすい日が多くなってきました

こんな季節の変わり目にはいろいろな体の変化がおこってきます

そんな体の変化の一つで

「腰痛」も起こりやすくなっています

最近では、特に骨盤周辺の痛みや違和感を訴える方が多いような気がします

骨盤には仙腸関節と呼ばれる重要な関節が存在します

その関節は腰痛のほとんどに関係しているといっても過言ではありません

腰の骨のしたに仙骨と呼ばれる骨があり、仙骨を挟むように両側に腸骨と呼ばれる骨が一対あり、それらをつなげている関節が仙腸関節になります

この仙腸関節には、靭帯や筋肉がたくさん集まり、どのような動作でも働いています

手を上げる、首を倒す、足を上げる、、、ほとんどの動きに関わります

しかし、中腰や不良姿勢を続けることで仙腸関節にストレスがかかってくると、筋肉や靭帯が緊張し痛みを引き起こします

腰が抜けそうといった症状や、足がうまく上がらない・踏ん張りが効かないという症状も多くでます

この仙腸関節周辺の筋肉を緩めて、股関節などの関節の可動域を改善していくことで、上に書いたような症状は軽減・改善していきます

バキッボキッとするのではなく、優しいソフトな治療で変化をだせますので治療で痛い思いをしないのでご安心を！

仙腸関節が不安だなという方、和歌山市加太いち鍼灸整骨院へご来院ください！

楽な生活を取り戻しましょうね(^^)/

この頃股関節の痛みを訴える方が増えてきました

特に出産後や50代以上の方に増えています

この股関節の痛みについては、特にですが、早ければ早いほど治療効果がでやすくなります

というのも、痛みを抱えていて我慢していくうちに他の場所の筋肉を使って股関節にかかる負担を減らそうとしますので間違った動きをしてしまいます

これは代償運動といいます

間違った動きを繰り返すと、ここでは股関節ですが股関節だけでなく、あらゆる関節の不具合を起こしてしまいます。

そうなってくると、初めは一つの問題だったのが症状が進むにつれて、いろいろなお悩みが増えています。

股関節の症状が進むと、人工関節に置き換える手術も選択する時がくるかもしれませんが、それは最終手段としていただきたいので、まずは筋肉を緩めて、良い動きを獲得して症状の変化を見ていただきたいです

良い状態で良い動きにしていきましょう！！！

股関節を良くするためには股関節だけを施術すればいいというものだはありません！

気になる美容鍼の手順と注意事項をお伝えします

Step①

問診票にご記入いただき、お悩み・美容鍼についての注意事項をお伝えし同意後に施術いたします

Step②

顔に鍼を打つ前に低刺激のフェイスパックにて肌の潤いを補給しておきます（5分程度）

そうすることで無駄な内出血を防ぐとともに、鍼の効果を即時に有効活用できるように下地を作っておきます。

Step③

体のゆがみやお腹の張りなど、全体的な健康状態をチェックします。顔に何らかの症状がでるということは体にも症状があり、改善しておくと美容鍼の効果が上がります。

Step④

鍼を打ちます。患者さんが気になっているところを中心に、左右差を整えるように。

Step⑤

7分～10分鍼を刺したままにしておきます（置鍼）

Step⑥

鍼を抜いてお顔のチェックをして終了

注意事項

・メイクにつきましては、しない方が望ましく、メイクは消毒するにあたり一部とれた状態になります。また、フェイスパックをしない方はお化粧前に十分な保湿をお願い致します

・敏感肌の方はアルコール・化粧水などお肌に合わない場合がありますので、事前にお知らせください。

・施術後の洗顔はぬるま湯でやさしく洗いタオルは肌をこすらず水をふき取ってください。

・施術後24時間はメイクを控える、またはファンデーションも含め薄づきのナチュラルメイクをおすすめします（施術直後は日焼け止めも含む）

・アルコール成分が含まれるスキンケア用品はしみる場合があります

・摩擦をさけ、保湿・日焼け対策を普段より丁寧に行ってください。

施術後のお肌は敏感な状態です

さらに下記注意点をお守りいただくことで炎症が悪化せず赤みのでる期間を長引かせずお過ごしいただけるかと思います。

・施術後の反応がでている期間は敏感肌用や赤ちゃんでも使える洗顔料をおすすめします

・施術後の赤みを無理やり隠そうとする行為（メイクなど）は炎症を長引かせる可能性があります

効果を感じられるのは3日～1週間が多く、美容整形でいうダウンタイムも3日～1週間程度になります

本日は尼崎にてシナプス療法のセミナーに参加させていただきました

シナプス療法

まだ認知度は高くないかもしれませんが、治療家の中でいま1番熱い治療法です
SNSで数々の症例報告がされています

このシナプス療法の何がすごいのか
体験してみてください
言葉よりまず体験です

まだまだ勉強中ではありますが、感覚を極めていくと、これまでよくできなかった方への治療も効果が期待できます

シナプス療法は無痛です
バキバキ・ボキボキはいたしません
ですが、可動域がよくなる！

いち鍼灸整骨院では、患者さんの状態が少しでも良くなる方法は積極的に取り入れています

これからも勉強していきますので、よろしくお願いします

【シナプス療法】

この名前はどんどん世に広まります
名前だけでも頭の片隅においてください

病院で椎間板ヘルニアと診断を受けた方に「安静」の中でも「積極的な安静」をおすすめします！

医師より椎間板ヘルニアまたは安静を指示されるようなケガ・病気になった方にお伝えしたいことがあります。

それは、安静というのが、ただ寝ておけばいい・座っておけばいいというような意味でとらえないようにしてほしいということです。

医師の先生方は、整体というと、手揉みの強いマッサージやボキボキっと矯正するような施術を想像することから、「整体はやめて安静にしておいてください」と言われます。

しかしこの「安静」というのが曲者でして、動かないと筋肉はどんどん落ちて体の機能が弱ってしまいます。
もちろん、悪化する可能性がある痛い動きや痛みがでることをしてはいけないですが、動かないことは仕事やスポーツへの復帰・社会復帰を遅くさせてしまいます。

そこで、僕が提唱するのが「積極的な安静」です
積極的な安静とは、痛いこと・嫌なことはしないが患部に対していいことを行っていく施術をすることです。

安静を取りつつ施術をしていくことで、筋力低下を防ぎ痛みの緩和を目指します。

安静＝何もしない

とするのではなく、

積極的な安静＝施術をして社会復帰を早める

という意識にしていければと思っています。

この積極的な安静は、何も椎間板ヘルニアに限った話ではありませんが、医師の言う「安静にしてくださいね」「様子を見てくださいね」という言葉を、そのままの意味でとらえないようにしましょう。

安静以外にもできることはたくさんあります。
無理をしないで、早く治す努力をしましょうね
痛みや違和感をそのままにしておいていいことはないですよ^_^

※医師の先生方の考えを否定するわけではありません。
しかし、医師の先生の考えていることが、患者さんにうまく伝わっていないこともあります。早く治す方法もあるのが事実ですので、この症状って整体（施術）はどうなんだろうと気になった方は、ぜひ医師に相談してみてください。
わからない場合は、いち鍼灸整骨院にご相談ください。
できること・できないことありますので、可能な限り噛み砕いてお伝えいたします。

【骨折をした後の施術】
骨折をした時に固定だけしておけば大丈夫！
と思っていませんか？
先日、来院していただいた中学生の患者さんは手首のひび（不全骨折）で、腫れがあり熱もありましたが
施術してから2日後には他人でも見てわかるくらい腫れがひいて熱も緩やかな感じに変わっていました

もちろんひびが入っている状態は変わらないですが、患部や他の場所を刺激してあげると血液循環がよくなって、悪いものを取り除き良いものを運んでくるという循環が加速していきます
結果として、腫れがひき痛みが和らぎます

腫れを早く引かせることができれば、本人の辛さもかなり変わります

骨折の程度によっては固定が大事な時期もありますが、積極的に治すこと・治るまでの時間を短縮させたい方は必要な施術を受けることをオススメします

みなさんにとってはこんな時に施術して大丈夫かな？と不安があるかもしれませんが、無茶な施術をしない限り、治癒を早める施術（方法）はたくさんあります

ケガをして安静に、ただじっとして固定する
これはひと昔前の治療法です
最短最速で治すことを目的とした施術があることを知っていただければと思います

※単なるマッサージは危険なので必ず自己流ですることは避けてくださいね

【お盆休みのお知らせ】
いち鍼灸整骨院からのお知らせです
8月13日〜15日はお盆休みのため休診とさせていただきます
猛暑・コロナ禍で何かと過ごしにくい日々が続きますが、体調に十分気をつけて、お体ご自愛ください。

本日はシナプス療法の勉強に兵庫県尼崎市まで行ってきました。
シナプス療法は神経伝達異常を治す治療です。
痛み、しびれ、だるい、重い、、、あらゆる違和感は神経が感じ取ることで脳が認識できています。
つまり、これらの神経に起こってる異常を改善させることが、痛みやしびれなどの違和感を取り去ってくれます。

たくさんの治療法がある中で、あらゆる治療の根幹になると言っても過言では無い治療がシナプス療法です。
一見すると、何をしているのかわからないような治療ですが、皆さんのお役に立つこと間違いないなし！

月一回のセミナーがあるのですが、早くも3回目かなり勉強になっています！
シナプス療法で皆さんの体が改善し喜ばれる姿が想像できますので、いち鍼灸整骨院に来院されている方は心待ちにしておいてください

まだいち鍼灸整骨院に来院されたことがない方！
改善して楽しいこと・やりたかったこと、どんどんできる体にしていきましょう！
待っていますね^_^

患者さんからご相談を受けましたので当院でできる嗅覚についての治療をお伝えします

匂いがしない・わからない

当たり前のように感覚として嗅覚が働き匂いを感じています。

匂いがしないと味覚の7割が変化すると言われています

鼻をつまんでご飯を食べても何を食べているかわかりにくいですよね

コロナの世の中になってから、嗅覚障害は注目されるようになりましたが

嗅覚神経による嗅覚障害

花粉症による嗅覚障害

副鼻腔炎・蓄膿による嗅覚障害

鼻茸による嗅覚障害

自律神経系による嗅覚障害

大まかに嗅覚障害と言ってもこれだけの種類があります

この中では、嗅覚神経によるものと鼻茸によるものは外科的な手術が必要になるかもしれませんが、他のものは施術によって改善が見込め

もちろん患者さんの程度によってもかかる時間や刺激はかわってきますが、ルート鍼をすることで変化が期待できます

カウンセリングをし、主に鼻・鼻周辺にハリをしていきます

もし、周りで嗅覚の異常にお困りの方がいらっしゃれば、こういった治療もあるよと教えてあげてください

いつかよくなるかな？

いつか治るだろう！

ではなく、いまから改善させていきましょう！！！

いち鍼灸整骨院でお待ちしております！(^^♪

今日は肘の痛みについて

肘の痛みは

野球肘

テニス肘

などがスポーツの世界では有名ですね

もっと身近なものは

物を掴むと痛む

洗濯物を干そうとしたときに痛い

少し重たく感じるものを持って痛い

など、肘はスポーツをしなくても日常生活で傷んでしまうことがあります

何が原因になるか？ですが

使い過ぎによる筋肉の炎症

おかしな（変な）使い方をして筋肉に負担がかかり炎症

肩甲骨・肩関節・手首・指の可動性が悪いことにより負荷がかかる

大きく分けてこのような原因が考えられます

そして、このような原因が混ざり合って肘の痛みがでるということも知っておいてください

痛みがでてから2週間安静にしているにも関わらず肘の痛みがひかない場合は、肘以外の場所にも何らかの異常があると思っていてください

多くは、肩・肩甲骨・手首

スポーツをしている人であれば下半身にも肘の痛みに繋がることがあります

早期に治療して肘の負担を減らしてあげると痛みがひいて、いい結果が得られます

仕事で使うので痛みがひきにくい方は、治癒力が発揮できていない可能性も高いので、肘周辺を緩めつつ痛みがでにくい使い方や動きのクセを修正することで痛みを引かせる環境を整えることができます

肘の痛みは痛みが長引きやすい印象がありますので、頑固な痛みになる前にいち鍼灸整骨院へお越しください

回復のヒントをお伝えできます！