なぜか肩の痛みが増加中

いつもブログを見ていただきありがとうございます。

あと１０日ほどで新しい年になりますね

楽しみと忙しさがやってきます。

そんな中なぜか今週に入り肩関節を痛めている方が増加中です。これといって原因となる動作をした記憶がないそうですが、みなさん肩が上がらないという悩みで来られています。

通常この時期はぎっくり腰が増加してきます。動きにくい筋肉に負担が強くかかり発症することでなります。今年は肩関節・・・

不思議な現象が起きていますが、年末年始は肉体も疲れ限界に近づきますし、アルコールや食べ物で内臓に負担をかけたり自律神経も乱れがちです。追い込まれる時期、休みが多くなる前だからこそ体を気遣って良い新年を迎えられるようにしていきましょう！！！